Programation neurolinguistique, vous connaissez ?
Si vous avez un grand projet, si vous voulez booster votre guérison, si vous voulez surmonter un grand problème, si vous avez besoin de changer…
La programmation neurolinguistique ou PNL peut vous aider !
Programmation neurolinguistique : Le point sur la PNL…
Découvrez comment…
Programmation neurolinguistique : Un peu d’histoire…
Il y a quarante ans environ, en Californie, John Grinder et Richard Bandler ont étudié trois psychothérapies de renoms :
- L’hypnose ericksonienne
- La thérapie familiale
- La gestalt-thérapie
Au fil de leurs études, ils les ont découvert plusieurs points communs.
Ils ont utilisé ces derniers pour élaborer une nouvelle thérapie, qu’ils ont baptisée : La programation Neuro-Linguistique (PNL).
Cette dernière utilise des connexions neurologiques (verbales ou non-verbales) pour modifier le comportement des patients.
Et depuis, la PNL est en constante évolution.
Programation neurolinguistique : Le fonctionnement de la PNL
Contrairement aux autres thérapies, la PNL ne s’intéresse au « pourquoi » et à l’origine des problèmes. Qu’ils soient physiques ou psychiques.
Pour aider les patients, la programmation neuro-linguistique se dirige plus vers le « comment », la recherche de solutions.
Voilà pourquoi, le thérapeute va aider le patient à :
- Bien définir l’objectif qu’il souhaite atteindre : guérir, changer, arrêter…
- Définir les blocages empêchant sa réalisation
- Trouver les ressources permettant sa concrétisation
Pour cela, la PNL va utiliser communication verbale : le langage, la visualisation, les suggestions hypnotiques et les métaphores.
Programmation neurolinguistique : Les résultats
Avec la programation neurolinguistique, on peut gérer nos émotions : stress, anxiété, solitude, le deuil, la rupture…
Elle permet aussi de modifier notre comportement et guérir les phobies, les troubles alimentaires, les dépendances…
La PNL peut aussi vous aider dans vos études, dans votre vie sentimentale et dans votre vie professionnelle.
Sceptique ? Voici une preuve : « Guérir de la dépendance affective grâce à la PNL ».
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