Insomniaque chronique, j’ai une bonne nouvelle pour vous !
Vous pouvez désormais dire adieu aux manques de sommeil, à la fatigue et au stress qu’ils provoquent.
Vous pouvez vaincre l’insomnie chronique en reprogrammant votre inconscient avec l’hypnose.
Insomniaque chronique : Comment reprogrammer votre inconscient pour enfin bien dormir ?
Plus de détails…
Insomniaque chronique : L’origine du problème
Parmi les trois types d’insomnie connue, l’insomnie chronique est sans doute la plus grave. Car elle est permanente.
L’insomniaque chronique peut être privé d’un sommeil de qualité pendant plusieurs jours.
Les causes sont nombreuses :
- Pathologique : certaines maladies peuvent provoquer des troubles du sommeil.
- Environnementale : un nouveau travail, un déménagement, le décalage horaire, l’altitude…peut troubler le cycle habituel du sommeil.
- Psychologique : dans la plupart des cas, l’insomnie est due à un stress récent (divorce, décès d’un proche, retraite…)
Insomniaque chronique : Attention aux médicaments hypnotiques !
Les somnifères ne guérissent pas, ils vous obligent tout simplement à dormir.
Et c’est bien là le problème ! L’insomniaque chronique devient « pharmacodépendant ».
Autres conséquences inquiétantes : les narcotiques altèrent la vigilance des patients. Ils ont donc plus de chances d’être victimes d’accidents.
Récemment, une étude faite aux États-Unis a conclu qu’ils ont quatre fois plus de risques de décès que le reste de la population.
Par ailleurs, il est scientifiquement prouvé que les hypnotiques pouvaient provoquer des troubles de la mémoire, l’apnée obstructive du sommeil, et même le cancer…
Tout cela pour dire que rien ne vaut les remèdes naturels et qui traitent le problème à sa source : l’hypnose.
Insomniaque chronique : L’hypnose, le meilleur traitement
S’il n’y pas de problèmes pathologiques, il y a de fortes chances que l’insomnie chronique soit d’ordre psychologique.
Voilà pourquoi, l’hypnose est recommandée. Elle va traiter l’origine du problème.
Pendant une séance, l’hypnose amènera le patient entre l’état de veille et le sommeil. Ce qui est déjà une bonne chose.
Les séances s’orienteront ensuite vers une relaxation psychophysique profonde et une rééducation du sommeil, étape par étape.
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