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Nevrose d angoisse : comment la soigner ?

La névrose d’angoisse nous concerne tous.

Mais elle se manifeste de différentes manières.

Chez certaines personnes, elle est tout à fait inoffensive. Elle rend même service !

Lorsqu’elle devient pathologique cependant, elle peut sérieusement handicaper la vie de sa victime.

Dans quel cas, il faut agir !

Nevrose d angoisse : comment la soigner ?

Découvrez comment traiter la nevrose d’angoisse…

La bonne névrose d’angoisse 

A notre manière, nous sommes tous un peu névrosé. Et heureusement d’ailleurs !

L’angoisse façonne notre structure mentale et donc notre personnalité.

Elle nous permet d’agir en cas de problème.

Car grâce à elle, nous acquérons la faculté de nous adapter à n’importe quelle situation.

Sans nous laisser porter par les évènements.

Il est donc normal d’être angoissé avant un examen, lorsqu’on passe un permis ou lorsqu’on est face à un danger.

C’est ce qui nous booste, qui nous empêche d’être passifs !

La mauvaise névrose d’angoisse 

La nevrose d angoisse pathologique n’a rien de normal.

Car elle apparaît sans aucune raison. Alors que l’angoisse ressentie est mille fois plus intense.

Sans trop savoir pourquoi, le névrosé a très peur. Comme s’il s’attendait à un danger imminent.

C’est donc une réaction irrationnelle. Et excessive car ses manifestations sont assez spectaculaires !

Transpirations, tremblements, bouffées de chaleur, nausées, sensations d’étouffement et d’étranglement…

Elle peut même provoquer des douleurs abdominales, palpitations et des troubles respiratoires.

Alors qu’il est difficile de calmer une crise lorsqu’elle survient.

Nevrose d angoisse : quel traitement ?

Comme je l’ai dit dans cet article :

« Nevrose d’angoisse, comprendre pour mieux en guérir… »

La névrose peut être due un choc émotionnel causé par une rupture relationnelle précoce.

Ou à une expérience traumatisante qui a fait naître un sentiment d’insécurité.

Si le problème est léger, une psychothérapie analytique suffira donc pour la traiter.

Si elle est grave, le patient devra suivre des séances de relaxation ou opter pour la TCC.

Et ce, bien sûr, en sus de la prise de médicaments anxiolytique et antidépresseurs.

Pakorn © freedigitalphotos.net

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